Пиперчиња врвоинки (последниот род)
Зелени домати
карфиол
моркови
Пиперчињата и доматите ќе се засечат по малку, а карфиолоот ќе се дели на цветови. Морковите да се исчистат, а пoтоа се добро да се измие и да се редат во тегли наизменично од сите наведени зеленчуци. Солилoто се прави на следниот начин:
10 литри вода
20 гр. винобран
10 гр. натриум бензоикум
250 тр. ексенција
400 тр. сол
Сите овие продукти ќе се измешаат и ќе се налијат наредените тетли. (Во колку недостасува од течнoста се прави сразмерна мерка од истите состави). Се поврзуваат теглите и се оставаат кај останатата зимница.

Во неговиот творечки опус од 60 дела, посебно внимание заслужуваат книгите: Македонците во САД и Канада (на македонски и англиски),Македонските православни цркви во Австралија, Канада и САД; Илинден 1903-2003 и македонските иселеници; Македонски холокауст; Македонскиот иселенички печат (на македонски);, како и делата Придонесот на Македонија во светската цивилизација; Од Панонија до Егеј, Во чест на св. Кирил и Методиј, 40 Поклоненија на гробот на Св. Кирил во Рим), Ореолот на Дева Марија и Св. Богородица Сливничка во Преспа, Праисторија на Централниот Балкан, Благоја Механџиски-Зегин од Скопје (на македонски и англиски) Есма Реџепова-Теодосиевска, Монографија за бизнисменот Стив Пљакас од Канада (на македонски, англиски и ромски) Силјан Мицевски од Битола (во коавторство со Ѓорѓи Лумбуровски) и Гога Печенковски од Ресен (на македонски), како и монографиите Монографија за семејството Видиновски и Монографија за бизнисменот Гојко Јаковлески, (на македонски и англиски) (во подготовка). дело Израел и Македонија (Israel and Macedonia) (на англиски, и македонски и хебрејски), Macedonians in the World (Македонците во светот), Александар Македонски, во коавторство со Ѓорѓи Бранов, (на македонски) и 60 - дело - Преспанска разгледница, (на македонски).

Нежните и меки усни се вистински индикатор за убавина. Со оглед на тоа дека кожата на усните многу брзо се суши, а посебно во зимски услови, потребно е на усните да им се посвети посебна нега.
Независно од тоа дали Вашите усни се суви и испукани заради зимските услови или пак заради стрес и нервоза, следните неколку совети ќе Ви помогнат да ја вратите нивната убавина, а можат да делуваат и превентивно.
– Редовно нанесувајте природни балсами за усни;
– Не ги оближувајте усните;

– Усните можете да ги заштитите и во кујната, намачкајте ги со природен путер и оставете го да делува половина час;
– Пред да нанесете кармин, нанесете природен балсам како основа;
– Вреќичката црн чај, извадете ја од топлата вода и држете ја благо притисната на усните неколку минути, на тој начин ќе ја подобрите природната хидратација на усните;
– Пред спиење секогаш отстранете го карминот и нанесете природен балсам.